FAQs Training und Kurse
An wen richten sich unsere Einsteigerkurse?
Unsere Kurse sind sowohl für komplette Neulinge geeignet, die bisher noch keine Berührungspunkte mit dem Bogensport hatten, als auch für jene, die schon einen Bogen in der Hand hatten, aber jetzt einen geführten Einstieg suchen. In unseren Einsteigerkursen vermitteln wir nicht nur die Schießtechnik mit dem Bogen sondern auch Sicherheitsregeln sowie den selbstständigen Umgang mit dem Sportgerät. In der letzten Kursstunde bestreiten wir gemeinsam die Qualifizierung für den „weißen Pfeil“ der World Archery, die erste Qualifizierungsstufe für Neueinsteiger*innen.
Warum wird der Anfängerkurs mit einem Recurvebogen mit Visier durchgeführt?
Bogenschießen beruht als Präzisionssportart unmittelbar auf der ausgeführten und wiederholbaren Technik. Die Erfahrung zeigt uns, dass Personen die ihre ersten Schritte mit einem Recurvebogen mit Visier machen, die Schießtechnik schneller und sauberer erlernen – und somit unabhängig von der Bogenart ein besseres Körpergefühl und Trefferbild reproduzieren können. Somit hast du auch langfristig Freude am Sport, da sich der Erfolg automatisch einstellt. Später kannst du dann ohne große Probleme und Umstellungen auf deine bevorzugte Bogenart wechseln oder verschiedene Bogenarten ausprobieren.
Kann ich als Anfänger*in mit einem Compoundbogen beginnen?
Jein. Obwohl in der Theorie möglich, birgt der Compoundbogen bei falscher Anwendung erheblich mehr Verletzungsgefahr für Schütz*innen. Auch der Bogen ist bei falscher Handhabung wesentlich anfälliger für Materialschäden. Daher ist es sinnvoll, sich die schießtechnischen Grundlagen über einige Stunden mit einem verhältnismäßig unempfindlichen Einsteiger-Recurvebogen anzueignen. Danach kann mit mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein mit dem Compoundbogen geübt werden. So profitieren dein Körper, dein Bogen und dein Trefferbild.
Für erfahrene Bogensportler*innen ist ein Umstieg nach kurzer Einweisung meist ohne weitere Probleme möglich.
An wen richten sich unsere Seminare?
Unsere Seminare sind grundsätzlich für alle Bogensportler*innen zugänglich, die Interesse am jeweiligen Thema haben. Eine Vereins- oder Verbandsmitgliedschaft ist keine Voraussetzung, eine Eigenerfahrung im Umgang mit dem Bogen jedoch dringend empfehlenswert.
Teilweise werden die Seminare als Weiterbildung für Vereinsübungsleiter in Bezirken des BSSB e.V. anerkannt. Diese Weiterbildungen sind mit dem Zusatz „VÜL-Verlängerung“ ausgestattet und bauen auf dem Wissen aus den Übungsleiterkursen auf oder erweitern dieses.
Ist der Kleingruppenkurs das Richtige für mich?
Ja! Wenn du mit deinem Bogen sicher und selbstständig umgehen kannst und bereits über Erfahrung im Bogenschießen verfügst. In unseren Kleingruppenkursen teilst du dir mit anderen Teilnehmenden deine*n Trainer*in. Es handelt sich um ein klassisches geleitetes Training, bei dem die Verfeinerung deiner Schießtechnik und der konditionelle Aufbau im Vordergrund steht. Die Kleingruppenkurse bieten sich als regelmäßige Trainingsmöglichkeit oder Ergänzung zu Einzeltrainings an.
Nein! Wenn du eine aufwändige Analyse deiner Schießtechnik oder deines Materials möchtest oder benötigst. Diese Leistungen benötigen Zeit um qualitativ gute Ergebnisse zu erzielen. In diesem Fall schaue dich gerne in unseren Bereichen Leistungsdiagnostik und Tuning um oder melde dich direkt bei uns.
Ab wie vielen Personen findet die Kleingruppe statt?
Das Kleingruppentraining findet immer statt. Egal ob du alleine eingetragen bist oder ob die Gruppe mit vier Personen voll belegt ist. Im Anschluss an eine Stunde geleitetes Training hast du die Möglichkeit, frei in unserer Bogenhalle zu trainieren.
Wie kann ich mich für Kurse und Trainings anmelden?
Die Anmeldung für Kurse, Seminare sowie geleitete und freie Trainings in unsere Bogenhalle funktionert am einfachsten über den Kalender auf unserer Homepage. Dort findest du eine Übersicht über die unterschiedlichen Angebote und kannst dich online verbindlich eintragen. Danach musst du nur noch zur angegebenen Zeit bei uns vor Ort sein. Bitte plane für Kleingruppenkurse und Trainings vorher Zeit zum Aufbauen deines Bogens und zum Aufwärmen mit ein. Unsere Bogenhalle ist dafür frei zugänglich. Alternativ ist natürlich auch eine Anmeldung per Mail oder Telefon möglich.
Brauche ich ein Beratungsgespräch?
Dein Ziel ist unser Ziel. In einem Erstgespräch geht es um deine Wünsche, Ziele und Möglichkeiten. So können wir dein Training perfekt auf dich abstimmen und du hast die Möglichkeit uns unverbindlich kennzulernen. Du möchtest im Training weiterkommen bist dir aber nicht sicher wie? Wir klären die Rahmenbedingungen und erarbeiten mit dir gemeinsam eine Strategie um dich nach vorne zu bringen.
Benötige ich eigenes Material?
Für unsere Anfängerkurse, Blockkurse und geleiteten Trainings benötigst du kein eigenes Material. Wir stellen dir einen passenden dreiteiligen Recurvebogen mit Visier und bei Bedarf Stabilisation sowie Pfeile und Equipment. Wenn du bereits eigenes, passendes Equipment besitzt darfst du sollst du dieses natürlich verwenden. Gerade am Anfang wächst der Bogen noch mit den Sportler*innen. So kannst du bequem deine ideale Zugstärke und Bogenlänge herausfinden und deine Technik und Kraft trainieren, bevor du dir eigenes Material zulegst.
Was ist der Unterschied zwischen "Personal training" und "Personal training erstmalig" im Buchungsformular?
Um deinen perfekten Start in dein Training bei uns zu gewährleisten, nehmen wir uns vor deinem ersten Termin einige Minuten Zeit, um Richtung, Inhalte und Methoden des Trainings genau auf dich abzustimmen. Daher dauert die Option „Personal training erstmalig“ 15 Minuten länger. Auch hier darfst du deinen Bogen bereits vorher aufbauen, sodass wir im Anschluss direkt mit dem Training starten können und du die volle Zeit nutzen kannst.
Wie laufen die Trainingseinheiten und Kurse ab?
Der Zugang zur Halle ist bereits ca 15 Minuten vor Beginn der Trainingseinheiten möglich. So kannst du vor deiner Trainingseinheit deinen Bogen aufbauen und dich in Ruhe aufwärmen. Falls du eine Leihausrüstung benötigst, bekommst du diese bei deiner ersten Einheit passend zusammengestellt und kannst sie dir in den folgenden Einheiten selbstständig vorbereiten. Auch nach dem Training hast du einige Minuten Zeit deine Trainingsgeräte und deinen Bogen aufzuräumen. So kannst du deine Hallenzeit optimal nutzen und möglichst viel Zeit an der Linie und mit effektivem Training verbringen.
Was mache ich, wenn ich kein PayPal Konto habe?
Die Zahlungsabwicklung für unsere Kurse, Trainings und Seminare läuft grundsätzlich über PayPal. Solltest du kein PayPal Konto haben, kontaktiere uns gerne direkt und wir finden ein Lösung. Zwischenzeitlich arbeiten wir auch daran, weitere Zahlungsmöglichkeiten in unser System zu integrieren.
Was ist der Kundenbereich?
Im Kundenbereich unserer Homepage kannst du deine Trainings, Leistungen und Seminare direkt verwalten. Deine Daten sind DSGVO konform geschützt und werden nicht weitergegeben. Du kannst dein Kundenkonto auch jederzeit selbst löschen, deine Termine bleiben erhalten. Wichtig für dich: der Kundenbereich deckt NICHT deine Aktivitäten in unserem Onlineshop ab.
